Get Adobe Flash player

מכון כושר בירושלים 1

ירושלים היא עיר נהדרת לשמור בה על הכושר. ההרים מספקים מדרונות מאתגרים, הגובה מעניק אוויר רענן, והנופים נהדרים.

אבל כשמגיע החורף, ירושלים היא מקום קר מידי על מנת להתאמן בחוץ.

זו אחת הסיבות שאנשים המתגוררים בירושלים, בוחרים להתאמן במכון כושר בירושלים.

אבל ברגע שהם מגלים את היתרונות באימון במכון כושר בירושלים, הם מוצאים כי קשה להם לוותר על כל הטוב הזה, גם כשהאביב מגיע…

למעשה, הדרך החכמה והנכונה ביותר להתאמן בירושלים, היא לשלב בין אימון כושר בחוץ, לבין אימון במכון כושר בירושלים. כך, תוכלו לשמור על כושר כל השנה, ולהנות מאימון כושר מקיף ומהנה.

אז, מלבד טמפרטורה נוחה, מה מציע מכון כושר בירושלים, שפשוט אי אפשר לוותר עליו?

אם כן, קיימים מספר רב של יתרונות לאימון במכון כושר, הנה כמה יתרונות חשובים:

בטיחות באימון– הקדמה הטכנולוגית מאפשרת למתאמנים במכשירים הקיימים בחדר הכושר, להתאמן בצורה נכונה ובתנוחות מדויקות, באופן אשר שומר על המתאמן מפני פציעה. יתרה מכך, אימון במכון כושר אינו טומן בחובו את הסכנות הטמונות באימון בחוץ. למשל, אין סכנה לתאונות דרכים, אין סכנה לפגיעה בזמן הריצה בעקבות תאווי קרקע משתנה וכן הלאה.

הדרגתיות באימון– המכשור במכון הכושר, מאפשר למתאמן לשלוט ברמת העומס ובמאמץ בכל אימון, כך שהמתאמן יכול להתקדם התקדמות מתונה וקבועה ולהגיע למטרותיו. וכל זאת, מבלי לפגוע בעצמו על ידי מאמץ בלתי מבוקר.

שיפור סימטריה בגוף– כל אדם סובל מאי-סימטרייה מסוימת בגוף. לעיתים, הדבר מתבטא ביציבה. המכשירים במכון הכושר, מאפשרים לעבוד על קבוצת שרירים מסוימת בנפרד באופן מדויק, וכך, ניתן לחזק את הצד החלש יותר ולהגיע לסימטריה ולתקן בעיות יציבה.

פיתוח כושר מקיף של כל מערכות הגוף– בימינו, מכון הכושר מציע מגוון כה רחב של מכשירים ופעילויות, כך שמתאפשר למתאמן לעבוד על כל מערכות הגוף, לפתח שרירים, סיבולת, לעסוק בפעילות אירובית – הכל במקום אחד ובחיסכון אדיר של זמן!

סקיי ג'ים הוא מכון כושר בירושלים עם ציוד ומכשירי ספורט מתקדמים ביותר. למידע נוסף, צרו קשר באמצעות דף צור קשר הנמצא באתר.

לעמוד צור קשר

בחזרה לדף הבית

מני וליה אלבז – סקי ג'ים

















ליה ומני אלבז הם הבעלים של סקי ג'ים
  מני הוא מר ישראל ומני וליה ביחד גם  אלופי ישראל בפיתוח גוף לזוגות
מני מהמדריכי כושר הבכירים והוותיקים ביותר בירושלים מאמין בדרך האישית להשגת תוצאות וסקי ג'ים מוכיח באקסלוסביות בדיוק מטרות אלה
עבור חברי המועדון

קרא עוד

שעות פתיחה

א'-ה': 8:00 am - 9:00 pm
ו' : 8:00 am - 2:00 pm

(שם (חובה

(טלפון (חובה

(דואר אלקטרוני (חובה

נושא

תוכן ההודעה

מיקום

רחוב הפרסה 3, תלפיות
בניין רב חן ירושלים- קומה ראשונה

:טלפון

02-533-5220

טופס צור קשר

See the map

Follow Us