כושר כמונע מחלות: כבר מזמן ידוע שפעילות גופנית בחדר כושר מונעת מחלות רבות ומקטינה לא רק את הסיכוי למחלות ומצבים קליניים מסוימים אלא אף מסייעת רבות בריפוי של מחלות שונות. ספורט מומלץ ע”י הרופאים לאנשים שסובלים מבעיות לחץ דם, כולסטרול גבוה. כמו כן, פעילות גופנית מסייעת לאיזון רמות הסוכר בגוף ועשויה למנוע התפתחות סכרת. אנשים … המשך לקרוא כושר כמונע מחלות